A quelle fréquence faut-il laver son drap housse ?

A quelle fréquence faut-il laver son drap housse ?
Auteur:  Céline A.
Date de publication: le 29 avr. 2021 à 10:30

Le bon rythme pour laver son drap-housse

Laver les draps n'est souvent pas une partie de plaisir. Il faut en effet défaire le lit puis le refaire avec des draps propres, tâche qui prend donc du temps. Mais alors que nous passons environ un tiers de notre vie dans notre lit, ce dernier se retrouve peut rapidement se trouver transformé en un véritable nid à acariens et bactéries. Il est donc indispensable de laver régulièrement son drap-housse notamment.

Pour quelles raisons laver son drap-housse

Saviez-vous que se développent dans votre lit, et donc dans votre drap-housse, une multitude de microbes, salissures et bactéries, nuit après nuit ? Et cette multiplication et notamment favorisée par l'ambiance chaude et humide qui se crée inévitablement sous la couette, pendant la nuit. Ce n'est en effet pas moins de 100 litres de sueur que chacun d'entre nous dépose sur son drap-housse au cours d'une année complète de sommeil. C'est donc pour cela qu'il est impératif de laver régulièrement son drap-housse, drap sur lequel repose notre corps, et donc soumis à ces désagréments involontaires. 

 

Quand laver son drap-housse

Afin de limiter l'inévitable proliférations des bactéries diverses dans le lit, il est recommandé de laver son drap-housse une fois par semaine, tous les 10 jours maximum. Vous pouvez cependant attendre deux semaines entre deux lavages à condition de vous doucher juste avant d'aller au lit, et donc de ne pas vous resalir, et de porter un pyjama qui limitera les dépôts divers sur le drap-housse et absorbera une partie de votre sueur nocturne. 

Rappelez-vous que trop espacer les lavages de votre drap-housse va favoriser le développement des acariens qui sont à l'origine de maladies et gênes respiratoires mais aussi de nombreuses allergies, aussi bien cutanées que respiratoires. 

 

 

Comment bien laver son drap-housse

Il est indispensable d'offrir à votre drap-housse un lavage correct afin de le débarrasser convenablement de toutes les bactéries et salissures. Pour un lavage régulier, et donc un drap-housse normalement sale, l'idéal est de choisir un lavage à 30° ou 40°. On parle alors de lavage à froid, technique qui permet également de préserver l'environnement et de réaliser des économies d'énergie. Ces températures permettront également à vos draps-housses en couleur de conserver une teinte plus éclatante, aux tâches de moins s'incruster, et à votre drap-housse de ressortir de la machine à laver moins froissé. Si votre drap-housse est par contre très sale car vous avez oublié quelques lavages, préférez alors choisir un programme de lavage à 60°. Une température élevée vous assurera en effet de vous débarrasser de l'ensemble des bactéries présentes dans le drap-housse et de l'assainir en profondeur.

 

La couette et oreillers

Le drap-housse n'est pas le seul à mériter un nettoyage régulier. Il en va en effet de même pour tout le linge de lit (drap, taies d'oreiller, housse de couette) qui doit être lavé à la même fréquence que le drap-housse, mais aussi pour la couette et les oreillers. Eux aussi en effet subissent les attaques des bactéries, sueur et autres acariens. Ainsi, il est recommandé de laver ses oreillers tous les deux à trois mois. Plus vous transpirez pendant votre sommeil et plus vous devrez rapprocher les lavages de vos oreillers. N'oubliez pas que c'est sur eux que vous posez votre tête et près d'eux que vous respirez. Vous devez donc les nettoyer régulièrement pour ne pas vous retrouvez victime d'allergies. En ce qui concerne la couette, il est conseillé de lui offrir un nettoyage à chaque changement de saison. Un minimum de deux lavages par an, un à la fin de l'été et un à la fin de l'hiver, est un minimum à respecter.